| 午餐 |
五彩牛肉末
牛肉30克 莴笋10克 胡萝卜5克
土豆10克 红彩椒10克
包菜回锅肉
肉20克 包菜30克
蒜蓉生菜
生菜50克
海带老鸭汤
海带10克 鸭肉10克 白萝卜10克
高粱米饭
大米50克 高粱10克 |
宫保鸡丁
鸡肉30克 胡萝卜10克
玉米10克 黄瓜10克
香干炒肉
香干30克 肉30克
清炒时蔬
西兰花50克 胡萝卜10克
萝卜滑肉汤
萝卜20克 肉10克
燕麦米饭
大米50克 燕麦10克 |
粉蒸排骨
南瓜30克 排骨30克
蘑菇炒肉
蘑菇30克
彩椒5克 肉20克
西葫芦炒鸡蛋
西葫芦30 鸡蛋20
奶白鲫鱼豆腐汤
鲫鱼20克 豆腐10克
紫米米饭
大米50克 紫米10克 |
土豆烧鸭
土豆30克 鸭肉20克
茄汁肉末豆腐
肉20
豆腐30克 西红柿20克
山药炒木耳
山药30克 木耳20克
芋儿炖鸡汤
芋儿10克 胡萝卜5克
鸡10克
玉米渣米饭
大米50克 玉米渣10克 |
萝卜炖牛腩
白萝卜40克 牛腩40克
莴笋炒肉
莴笋30克 肉20克
包菜粉丝
包菜30克
粉丝20克 胡萝卜5克
莲藕猪蹄汤
莲藕20克 猪蹄20克
红薯米饭
大米60克 红薯10克 |
