| 午餐 |
花菜小炒肉
肉20克 花菜30克
土豆丝炒牛肉
牛肉20克 土豆30克
蒜蓉生菜
生菜50克
萝卜棒骨汤
棒骨10克 白萝卜10克
高粱米饭
大米50克 高粱10克 |
鱼香肉丝
肉30克 胡萝卜10克
莴笋10克 木耳10克 彩椒5克
莲藕炖排骨
排骨30克 莲藕30克 红椒5克
包菜炒粉丝
包菜30克 粉丝20克
青菜滑肉汤
青菜20克 肉10克
燕麦米饭
大米50克 燕麦10克 |
香菇粉条烧鸡
香菇10克 粉条20克
鸡肉30克
香干炒肉
香干30克 肉20克
清炒凤尾
燕麦菜50克
奶白鲫鱼豆腐汤
豆腐20克 鱼10克
软香米饭
大米60克 |
红萝卜烧牛肉
牛肉30克 红萝卜20克
黄瓜木耳炒肉
肉30克 木耳5克
黄瓜20克 红椒5克
炝炒小白菜
小白菜50克
山药猪骨汤
山药10克 大骨10克
玉米渣米饭
大米50克 玉米渣10克 |
葱爆大虾
虾40克
卤拼
（翅中、鹌鹑蛋）
香酥酱汁小肉丸
肉30克 （番茄酱）
肉末蒸蛋
肉20克 蛋30克
土豆肉丝
土豆30克 肉20克 青椒5克
干锅花菜
花菜50克
地三鲜
土豆20克 茄子20克 青椒5克
胡萝卜玉米排骨汤
胡萝卜5克 玉米10克 排骨20克
番茄牛肉意大利面
牛肉20克 番茄20克
青菜蛋炒饭
青菜10克 蛋20克 胡萝卜5克
小米米饭
大米50克 小米10克
奶香蜜、火龙果、红提
蛋挞、纯牛奶
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| 晚餐 |
冬瓜烧肉片
肉20克 冬瓜30克
清炒菠菜
菠菜50克
娃娃菜鸡蛋汤
娃娃菜10g 蛋20g
高粱米饭
大米50g 高粱10g |
口蘑炒牛肉
牛肉20g 口蘑30g
鱼香茄子
茄子50克 青、红椒5克 葱2克
黄瓜肉片汤
黄瓜10g 肉10g
燕麦米饭
大米50g 燕麦10g |
筒骨小混沌
筒骨10克 肉30克
紫菜5克 青菜20克
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香煎豆腐炒肉
肉20g 豆腐30g
炝炒豇豆
豇豆50克
西红柿肉丸汤
西红柿10g 肉10g
软香米饭
大米60g |
