| 川南幼专附属实验幼儿园第十周八营养食谱 |
| 2025.6.9-2025.6.13 |
| 餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 早点 |
奶香蜜50g
皇冠梨50g |
苹果50g
香蕉50g |
火龙果50g
红提50g |
千禧果50克
香梨50g |
苹果50g
哈密瓜50g |
| 午餐 |
花菜小炒肉
肉20克 花菜30克
土豆丝炒牛肉
牛肉20克 土豆30克
蒜蓉生菜
生菜50克
萝卜棒骨汤
棒骨10克 白萝卜10克
高粱米饭
大米50克 高粱10克 |
鱼香肉丝
肉30克 胡萝卜10克
莴笋10克 木耳10克 彩椒5克
莲藕炖排骨
排骨30克 莲藕30克 红椒5克
包菜炒粉丝
包菜30克 粉丝20克
青菜滑肉汤
青菜20克 肉10克
燕麦米饭
大米50克 燕麦10克 |
海带烧鸭
海带20克 鸭肉30克
香干炒肉
香干30克 肉20克
清炒凤尾
燕麦菜50克
奶白鲫鱼豆腐汤
豆腐20克 鱼10克
软香米饭
大米60克 |
口蘑牛肉
牛肉30克 口蘑20克
黄瓜木耳炒肉
肉30克 木耳5克
黄瓜20克 红椒5克
炝炒小白菜
小白菜50克
胡萝卜玉米排骨汤
山药10克 大骨10克
小米米饭
大米50克 小米10克 |
包菜肉丝
肉30克 包菜20克
蚂蚁上树
肉30克 粉条20克
白油冬瓜
冬瓜50克
青菜煎蛋汤
青菜20克 鸡蛋10克
玉米渣米饭
大米50克 玉米渣10克 |
| 午点 |
四喜卤拼
（藕10克 海带结10克
鹌鹑蛋10克 土豆10克）
纯牛奶100克 |
蟹黄肉松50克 红枣银银耳羹100克 |
蒸玉米50克
纯牛奶100克 |
蒸山药50克 纯牛奶100克 |
奶油餐包50克
纯牛奶100克 |
| 晚餐 |
冬瓜烧肉片
肉20克 冬瓜30克
清炒菠菜
菠菜50克
娃娃菜鸡蛋汤
娃娃菜10g 蛋20g
高粱米饭
大米50g 高粱10g |
胡萝卜烧牛肉
牛肉20g 胡萝卜30g
鱼香茄子
茄子50克 青、红椒5克 葱2克
黄瓜肉片汤
黄瓜10g 肉10g
燕麦米饭
大米50g 燕麦10g |
土豆肉丝
肉20g 土豆30g
付瓜滑肉汤
付瓜20g 肉10g
青菜蛋炒饭
青菜20克 蛋20克
胡萝卜5克 大米50克 |
香煎豆腐炒肉
肉20g 豆腐30g
炝炒豇豆
豇豆50克
丝瓜肉丸汤
丝瓜10g 肉10g
软香米饭
大米60g |
筒骨小混沌
筒骨10克 肉30克
紫菜5克 青菜20克
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